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반추
2년 이상 전

자기 전 83mg/dL 혈당 측정

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■자기전(식후3시간) 83.■ 식후1시간 30분 131
곱창에 밥 비벼먹고 집에와서
1시간30분 131 찍고. 소화시키느라 1시간 쉬다.
30분 운동.
(중량 스쿼트. 중량 힙 브리지.중량런지.프랭크)
3시간 83.
내일 좀 밀릴것 같은데.. 그래봐야 내 손바닥 안 ㅋ
쉬세요