1. 형태 및 용량

백색 가루 형태의 단백질, 비타민 및 미네랄 함유 영양제이다.

플라스틱 분유통 형태에 내용물은 총 288g이 들어 있다.

가루를 뜰 수 있는 플라스틱 형태의 스푼이 동봉된다.

스푼에는 눈금 5, 10, 15 및 20이 표기되어 있다.

1스푼을 최대로 담으면 15g정도 뜰 수 있다. 하지만 눈금 20을 떴을 때의 무게는 10g 정도이다.

스틱은 1 상자에 10개가 들어 있다.

스틱 1개당 내용물은 18g이 들어 있다.

2. 성분 및 특징

단백질, 프락토올리고당, 5개의 비타민 및 미네랄이 포함되어 있다.

프락토올리고당은 장내 유익균의 증식(즉 먹이) 및 배변 활동에 도움을 준다.

비타민은 주로 비타민 D와 비타민 B6이 많이 함유되어 있다.

칼슘, 마그네슘, 아연 등 3 종류의 미네랄도 같이 들어 있다.

단순히 단백질만 보충하는 것이 아니라 미네랄, 비타민 및 유익균 증식을 위한 올리고당 등이 들어 있어 일부 영양소를 보충할 수 있는 영양제의 역할도 기대할 수 있다.

3. 용법

플라스틱 분유통과 스틱 형태로 되어 있다.

스틱의 경우 1개씩 개봉해서 휴대용으로 휴대하다가 컵이나 텀블러에 물 또는 우유를 타서 섭취할 수 있다.

사무실이나 집에서는 플라스틱통 안의 내용물을 같이 제공되는 스푼으로 물이나 우유에 타서 섭취할 수 있다.

하루에 2 스틱(약 36g) 또는 스푼으로 3스푼(눈금 20 기준 3스푼이므로 약 30g)을 물이나 우유에 타서 섭취한다.

4. 맛

연한 미숫가루에 우유가루를 타먹은 맛이 난다.

우유 함유 성분이 포함되어 있어 우유 특유의 단 맛을 느낄 수 있다.

개인적인 취향으로는 물에 타먹는 것이 좋다고 생각한다. 우유에 타면 우유 특유의 맛 때문에 가루에서 느낄 수 있는 고유의 맛을 못 느낄 수도 있다.

5. 혈당 측정

섭취 전, 1시간 후 및 2사긴 후 혈당을 측정하였다.

ㄱ) 2023년 1월 19일에 물 400ml에 1스푼(10g)을 섭취 후 혈당을 측정하였다.

섭취 전 : 110mg/dL

1시간 후 : 112mg/dL

2시간 후: 107mg/dL

ㄴ) 2023년 1월 20일에 물 400ml에 1스틱(18g)을 섭취 후 혈당을 측정하였다.

섭취 전: 104mg/dL

1시간 후: 102mg/dL

2시간 후: 106mg/dL

섭취 전과 섭취 후 큰 혈당 변화는 없었다. 혈당 변화에는 영향을 끼치지 않는 것 같다.

6. 마무리하며

이 제품은 2가지 형태로 제공되는 단백질 및 영양소 보충제의 역할을 한다.

바쁜 현대인의 일상에서 우유 맛과 미숫가루 맛이 나는 맛있고 유익한 영양 보충제가 있다는 것은 현대인에게 활력소를 제공하고 근육 유지 및 건강 유지에도 큰 도움이 될 것으로 기대된다.