자유게시판
류진희
2년 이상 전
식전 89
점심 ㅡ 두부구이.김치.목살구이.파채무침.상추
구운양파.구운버섯. 견과류20g.귤2개
1시간 132
운동 ㅡ 트위스트스텝퍼 60분
2시간 ㅡ119
점심은 펜션에서 남은 음식들 다 소진하기
점심 식후 119mg/dL 혈당 측정
점심 상추, 배추김치, 파채무침 등 438 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
트위스트스텝퍼 60분 1.2 kcal 소모
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점심 식후 119mg/dL 혈당 측정
점심 상추, 배추김치, 파채무침 등 438 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
트위스트스텝퍼 60분 1.2 kcal 소모