생각지도 못한게 당첨되어 왔네요

열량이 500kcal이면 좀 높은거 아니라 하는 생각이 들었고, 일단 조리했습니다.

역시나 양이 상당히 많습니다.

어쨌든 다먹고나서 식전 식후 혈당 비교

저정해 놓은 식후 사진이 없어서 대체합니다.

다소 많은 양 , 좋은 식감 및 맛과 평소 식후 혈당이 200내외 인것을 감안하면 만족스럽네요.

이즨에 먹었던 당로식들이 혈당수치는 더 낮았는데, 식사의 맛,부드러은 식감 등에 비하면 전체적인 점수는 제일 높게 주고 싶네요