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반추
2년 이상 전
images/feeds/5b5ba81165800e6c24117f5c3110c0d9

기타 98mg/dL 혈당 측정

■당뇨 극복하고 싶다면 무조건 근육키우세요!!
●저녁식후 1시간30분 98
제가 무산소운동을 매일하면서 느끼는거지만
근육만 붙으면..
스쿼트 50+런지 50= 100개
푸쉬업 100개..단)15~20분 정도면
혈당 잡는건 우습죠 (푸하하하)