자유게시판
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2년 이상 전
식단이 착하니 혈당도 착합니다
특히 오늘은 빨리 나으라고 고마운 분이 보내주신 빵을 같이 먹었습니다. 닥다몰에서 파는 빵인데 엄청 맛있더라고요. ㅎㅎㅎ 격리기간 중에 먹으려 합니다.
기분이 좋습니다. 이제 좀 더 열심히 쉬겠습니다. ㅎㅎ
점심 식후 112mg/dL 혈당 측정
점심 키토김밥, 오이, 딸기 등 410 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
근력운동 20분 140 kcal 소모
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점심 식후 112mg/dL 혈당 측정
점심 키토김밥, 오이, 딸기 등 410 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
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