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머든된다셋맘
거의 2년 전
아몬드가루로 만든..군만두..
작은만두 5개
큰만두 1개
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점심 식후 105mg/dL 혈당 측정

점심 식후 79mg/dL 혈당 측정

저당 두유 먹고후..

점심 식후 103mg/dL 혈당 측정

실내자전거 40분, 걷기(천천히) 15분, 스트레칭 5분 438 kcal 소모