질환극복팁
꼬몽
1년 이상 전
공복 89mg/dL 혈당 측정
아침 식후 107mg/dL 혈당 측정
어제와 오늘
어제는 공복혈당 95로 시작해서
보리밥 110g, 미역국200g(국물포함), 양상추 100g, 배추김치 몇조각 먹고 외출했는데
2시간 혈당 140 찍었어요.
오늘은 공복혈당 89
보리밥 100g, 미역국 200g(국물포함), 오이반개,
메추리알 5알, 소세지 2개 먹고
운동 없이 앉아있었는데 107 나오네요
단백질이 너무 없어도 튀나봐요.
어려운 혈당의 세계...😱
오늘도 힘내서 화이팅!!💪💪💪
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