당화혈색소6.5 다음달피검사해보고 당약시작해보자 얘기만듣고 다음달까지 다이어트숙제받았네요

아침등원하면서 한시간 천천히걸어주고

디저트39카페에서 프로틴돌체라떼 먹고있습니다

아침식전 101 바나나1개 고구마반개 단백이 먹고

한시간걷고 반정도..300ml정도 먹고재는데

혈당 106이네요

오호

디저트39 처음와봤는데 좋아요!