질환극복팁
허민지야
거의 2년 전
점심 크림파스타 1531 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
걷기(천천히) 20분 64 kcal 소모
점심 식후 110mg/dL 혈당 측정
간식 크래커, 그릭요거트, 사과 등 259 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
파스타는 통밀파스타80그람에
버섯,고기,가지 이리저리 넣고해서
그람수썼더니 1500칼로리ㅡㅡ
기록때매 그냥썼지만 그정도 안될거같은데..흠
어쨌든 요새 식욕이 터져서 미치겠습니다ㅜ 다행히 혈당은 안정적이네요
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