자유게시판
아빠는푸우
거의 2년 전
점심맛나게들 드셨나요
점심 식후 112mg/dL 혈당 측정
점심 돼지고기보쌈(사태), 오징어채볶음, 고등어구이 등 1979 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)
걷기(빠르게) 43분, 스트레칭 &걷기 43분 215.86 kcal 소모
1년중 가장오늘이 바쁘다는 한가수의 선율이
이태윈참사로 자취를 감추었네요
5시 출근하여. 쉼틈없이 바쁘게 열일했습니다
물론 혹 모를 이태윈 피해자가 없는지 파악부터
다행이 없다는군요
국가 애도기간이라. 아침회의에앞서 희생되신분들께 묵념으로. 아침을 지작했습니다
세월호의 아픔을 알기에(안산거주)......
오늘공복부터 고공행진하던. 혈당이는
아침식후 운동부족으로
회의며. 움직임이 없다보니. 떨어질기미를
안보이던놈이 점심과하게 먹고 속보5키로 하였더니 내려와 있네요
빼박 당뇨인 입니다. ㅎㅎ
내년초 내원시 가장기본적인 메트로포민처방
상담을 해야지 갈수록. 힘드네요
운동종목도 제 몸상태로는 한정적이고
ㅡㅜ
10월 마무리 잘하시고
겨울에 진입하는11윌에도 건강함을
잘유지하시가 바랍니다
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