오늘의식단
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당뇨너랑절교야
2년 이상 전

공복 101mg/dL 혈당 측정

아침 식빵, 삶은메추리알, 귤 등 339 kcal 섭취 (푸드 AI 기록)

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날씨가 쌀쌀하네요
오늘부턴 오전엔 실내에서 운동합니다.
헬스장 가려고 식빵도 한 장 더 먹었습니다.
저당초코잼인데 윽시 맛없네요.
오늘도 건강하게 잘 지내봅시다.