오늘의식단
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배코러버
거의 3년 전
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1박2일 교육장에 왔습니다.
오는길에 칼국수로 점심을 하고..(조금 남겼어요ㅠ)
카페에가서 아아 한잔과 케익까지 열심히 먹어주고..
교육장에 들어와 교육 받는데 졸림ㅎ
교육을 마치고 저녁은 어쩌나싶었는데 다행이 뷔폐라서 야채 왕창 먹어주고 시작했네요 ^^
식사 마치자마자 레크레이션을 들어가는 바람에 운동 못하고, 지금에서야 조금이라도 걸어보려고 교육장 근처 열심히 걷고있습니다.
혈당 체크는 식후 3시간을 해야겠네요.
오늘은 조금 일찍 쉬고 아침에 운동을 할수있을지 도전해봐야겠어요~