💌여행은 늘 설레죠! 안전하고 즐거운 여행을 대비하여 당뇨인이 챙겨야할 필수 리스트는 무엇일까요?

당뇨인 여행 필수품 꿀팁! 이건 모르셨죠? 😊 닥다인 여러분 안녕하세요 🙂 2주만에 인사를 드려요~~🙌🏻 저는 닥다 클래스의 임나라 코치에요👩🏻‍⚕️

닥터다이어리 클래스를 구독하시는 당뇨 전단계, 1형 당뇨, 2형 당뇨, 임신성 당뇨, 다이어터 등 다양한 회원분들과 다양한 일상 이야기를 나누고 있는데요~ 오늘은 듣기만해도 설레는 ‘여행’에 대해서 이야기를 해볼까 해요! 여러분은 여행을 준비하실 때 어떤 것을 가장 먼저 챙기시나요?

다 챙긴것 같아도 꼬옥! 여행가면 놓고 온 물건이 생각나기 마련인데요~😂

나라 코치 또한, 미리 준비를 하지 않으면 뭐 하나씩 꼭 놓고 온답니다😭 여러분은 그러지 않으셨으면 하는 마음에서 이 글을 올려요~😎 설레는 마음으로 여행을 떠나신 🧑🏻박ㅇㅇ회원님의 여행 준비 이야기를 소개해 드리고자 하는데요 😉 박ㅇㅇ회원님은 2022년에 제2형 당뇨를 진단 받으신 씩씩한 40대 남성분으로 누구보다 혈당 관리에 관심이 많으시고, 매일 출퇴근하시고 가끔 야근을 하시는 상황에서도 어떻게 하면 혈당 관리를 더 잘할 수 있을까 늘 고민하시는 회원분이세요!😊 박ㅇㅇ회원님과 어떤 이야기를 나누었는지~ 한 번 살펴볼까요?

<👩🏻나라 코치의 건강 한마디!🌄> 👉🏻저혈당 증상은 언제 어디서나 발생할 수 있어요~

경미한 저혈당은 가벼운 간식으로도 해결이 되겠지만, 어쩔 수 없는 장거리 운전이나 길어지는 공복시간으로 인해 갑작스런 저혈당이 온다면, 우리는 어떻게 해야 할까요? 😓 우리의 철저한 준비와 힘만으로는 부족할 때가 있어요~ 주변의 도움을 쉽게 받을 수 있는 ‘당뇨인식표’ 이번 기회에 미리 발급 받아보셔서 여행을 준비해보시는 것은 어떨까요?😊 <🚗여행 준비 꿀팁🚙> ✅당뇨약과 인슐린은 잘 챙기셨나요?

당뇨약! 늘 가지고 다니시다가 여행 때 깜빡~ 하지 않으시기를 바라요😅

인슐린 쓰시는 분도 다시 한번 인슐린을 보관할 장소 여부를 확인해주세요! ✅당뇨인식표! 발급 받으셨나요? 가까운 🏥대형병원에 가셔서 ‘당뇨인식표’ 발급을 문의해보세요🙂

💕이 당뇨인식표가 나의 생명의 은인이 될 지 몰라요! ✅장거리 운전시에 비상 간식은 선택이 아닌 필수! 장거리 운전? 절대 빈속으론 No!

🍛미리 식사도 하고 차안에서 먹을 비상 간식도 준비해요~😉 ❗여러분, 여행 준비 잘하시고 즐거운 여행 다녀오세요!🙌🏻 오늘도 열심히 관리를 하시는 여러분께 여행 시 필수품 리스트를 공유해드리고 저는 다음에 또 인사드릴게요! 😉💕