안녕하세요 미니은이에요

제가 종종 만들어먹는 포두부피자 만드는 법 올립니다.

우선 넙적한 포두부를 에프에 들어갈 크기로 잘라주세요

토핑재료는 혈당을 올리지 않는 착한재료들로

기호에 맞게 선택해주시면 됩니다.

전 양파,새송이,브로콜리,닭가슴살소세지,

슬라이스햄,파프리카 이렇게 준비했어요😊

포두부에 스리라차소스를 얄게 펴발라주시고(저당케챱도 가능하고 저당소스류들도 좋아요👍)

재료들을 잘 올려주세요 그리고 마지막으로 치즈 듬뿍 뿌려주시구요

에프에 넣어 돌리면 됩니다.

에프온도는 저의 경우에는 180도로 15분가량 돌렸어요

그치만 역시나 제일 좋은 방법은 중간중간 에프를 열어 확인하기입니다😊

그리고 내가 원하는 굽기정도가 나오면 에프에서 꺼내 맛나게 드셔주세요🙋‍♀️