질환극복팁
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미니은이
1년 이상 전
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당뇨공부를 하다보면 유기농사과식초 애사비
이런단어들 한번쯤은 들어보셨을거라 싶어요
이는 천연 과일식초로 유기농 인증을 받은 사과만으로
아떤 첨가물없이 자연 발효시킨 식초에요
저도 한참 당뇨관리에 대해 알아보다 유기농사과식초가
식후혈당관리에 좋다해서 사먹고 있는데
솔직한 체감으로는🤔🤔 눈에 띄게 드라마틱한 변화는
잘 모르겠어요 그도 그럴게 저희가 식전에 아무리 생채소를 많이 먹어줘도 빵과 떡 면 빵을 폭식하면
솟구치는 고혈당을 채소가 잡아주진 못하잖아요?
결국 약과 운동으로 잡아야만하죠😊
그래도 시판 양조식초보다는 혈당에 나쁠 요인이 없으니
전 겸사겸사 요리에도 쓰고 식후 식초 20ml를 탄산수나 물에 타서 마셔주고 있어요😊
물론 가격은... 비싸긴 합니다만 가끔 운좋게
리퍼브마트에 출몰(?)할때 낚아채 오기도 해요😁
건강은 미리 챙겨서 나쁠건 없다를 이제 아니까요😌