오늘의식단
오늘 아침도 진심이 느껴지는 건강식 입니다~
예전엔 몰랐는데,
요즘엔 나물 반찬이 참 맛있습니다~~
호박 고구마줄기 아주까리잎 나물들입니다~~
제가 깨끗하게 모두 비웠습니다^^
호박잎 삶은것인데요,
저는 장 없이 먹어도 맛있더라구요~
그 특유의 부들한 식감과 단백씁쓸한 맛이 참 좋아요 😀
미역냉국으로 해조류도 섭취하고요~
가지볶음은 언제나 즐거운 반찬입니다~
좀 물렀지만 오히려 부드럽고 괜찮았습니다 ㅎㅎ
깻잎도 그 향이 좋네요~
많이는 안먹었지만 굿 입니다~~~
황성수 박사님의 힐링스쿨에 입소한 느낌입니다 ㅋㅋㅋ
건강한 아침 이네요~!!
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