오늘의식단
파란거야
약 3년 전
오늘 초등학교 방학식이라고 급식 없다고 하네요ㅠㅠ
내꺼랑 초딩이 도시락 부지런히 준비해서 출근했어요.
[점심]
■홈메이드 김밥(현미귀리밥) 1줄, 방울토마토, 파프리카, 삶은 계란 1개, 나랑드사이다 + 당뇨약
점심 식후 126mg/dL 혈당 측정
[저녁]
■현미백미밥 120그램, 된장찌개, 소세지볶음, 목살, 쌈 4번, 호박볶음, 오이초무침 + 당뇨약
저녁 식후 125mg/dL 혈당 측정
어제 김밥 재료준비하고 늦게 잤더니 졸음이 ...
오늘 저녁 식후 운동은 피곤해서 쉬었습니다.
오늘도 모두 수고많으셨습니다.^^
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